Зачем ребенку карате
У детей есть прекрасная способность – учиться, впитывать в себя все знания в округе. Как занять непоседливого ребенка, стремящегося узнать все на свете? Если он дошкольного или младшего школьного возраста, его можно отдать в секцию каратэ. Каратэ – это не только махание конечностями, как думают большинство родителей. Каратэ – это комплекс из зарядки, растяжки, развития концентрации и дыхания, улучшение дисциплины, постановка дыхания. Все вместе это даст ребенку не только физическую, но и духовную развитость. Посещая секцию, он будет меньше лениться и будет лучше уживаться в коллективе. Читать дальше →
Выбирают велосипед в том случае, когда покупают его себе. При покупке для ребёнка выбор не стоит, правильной позицией является приобретение той модели, на которую чадо укажет пальцем. У всех его ровесников есть велосипеды, поэтому малыш захочет «такой же, только другой». Главное — не ошибиться с размером, не взять слишком маленький, ведь дети из велосипедов вырастают мгновенно.
Чтобы питаться рационально и сохранять свое здоровье, нужно запомнить 10 простых, но золотых правил. Употреблять в день нужно столько еды, сколько необходимо организму. И речь идет не столько о голоде, как о калориях. Если употреблять калорий больше или меньше, чем нужно, можно начать или худеть, или набирать вес.
Ох уж этот страх перед водой у людей, не умеющих плавать! Именно он мешает найти общий язык с водой и научиться плавать. Только поборов этот страх, благодаря непосредственному контакту с водой, можно добиться желаемого результата.
Здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом способны решить многие из проблем, связанные со здоровьем ребёнка, такие, как проблема лишнего веса или его недостаток, проблема формирования правильной осанки.