В природе существует достаточно наркотиков. Одни сильные, другие слабые и т.д. А вот табак мне кажется один из самых коварных наркотиков. Поясню на личном примере, как я втянулся, и как мне удалось выйти из этой ситуации, и как бросить курить.
У каждого заядлого курильщика своя история, их миллионы. Моя такая. Серьезно начал курить в 23 года, и то наверно как многие, по глупости. Скажем так, меня бросила девушка. Ну, бросила и бросила, а вот курить то я не бросил.
И как говорится чем дальше, тем сильней зависимость. И получается, что я стал этим заниматься из-за простого нервного срыва. Много раз наблюдал после того, как бросил курить, за людьми которые лихорадочно тянулись за сигаретой, испытав нервное перенапряжение. Это что панацея?
Нет, это некий штамп который был наложен на те обстоятельства, после которых человек первый раз закурил. Многие понимают, что это вредно, но почему то ничего с этим поделать не могут, и это еще раз доказывает, что табак очень сильный наркотик.
Можете спорить сколько хотите, но я уже не курю 20 лет, и на протяжении этих лет мне снилось три раза, как во сне, я просто глотал сигаретный дым и не мог надышаться, и это при стаже курения 7 лет. О том как бросить курить написано много пособий и статей, может они действенны, может нет, не проверял. Просто опять же наблюдал, как люди бросали по разным схемам, кто конфетками заменял, кто семечками, кто дозу уменьшал.
Не помогало, через некоторое время опять начинали, у всех по разному. И все таки, как же разрушить эту печать из сургуча? Оказывается просто. Дело в нас самих, в наших мозгах! Человек сильный волевой механизм, как скажет себе так и будет.
Самое главное найти те слова, которые нужно сказать, вернее задать себе вопрос, и честно самому себе ответить на него. Это мне нужно? Я сказал нет. Ответ за Вами. Теперь вы знаете, как бросить курить. Дерзайте и будьте здоровы!
У моей подруги сын чтобы бросить курить жевал специальные пастилки. Но у него стаж как у курильщика был небольшой. А сослуживец прокурив 45 лет решил бросить из-за дороговизны сигарет. В итоге у него развился букет болезней. В частности астматический бронхит. На больницы и лекарства он потратил денег больше, чем на сигареты за всю курительную практику. Помучивших год вернулся к привычному образу жизни . По больницам уже не бегает. И астматический бронхит куда-то исчез.
У всех по разному, кто то легко бросит курить, а у кого нибудь может появиться побочные эффекты. Я думаю главное, бросать курить постепенно, не сразу, тогда и побочных эффектов не будет.
В природе существует достаточно наркотиков. Одни сильные, другие слабые и т.д. А вот табак мне кажется один из самых коварных наркотиков. Поясню на личном примере, как я втянулся, и как мне удалось выйти из этой ситуации, и как бросить курить.
