Красота и здоровье

Фиточай и здоровье

ФиточайОпасны ли фиточаи для похудения?
Сейчас мы рассмотрим самые волнующие вопросы про фиточай и здоровье.

1) Что такое лишний вес? 
Большинство ответят на этот вопрос примерно так: это когда у человека избыточное количество жира в организме. Однако все не так-то просто. Избыточная масса тела может наблюдаться у человека не только за счет лишнего жира, но и при большом количестве лишней жидкости, например, задерживающейся в организме. Читать дальше →

Как сделать французский маникюр дома

Французский маникюрКаждая женщина, конечно же, мечтает иметь красивые руки, а одно из самых главных украшений – это маникюр. Отправляясь на прогулку, на работу или просто живя повседневной жизнью, мы выбираем маникюр исключительно по случаю и по цвету одежды, а французский маникюр подойдет буквально подо всё.

Конечно, наверное, делать его лучше в салоне у профессионала. Но если такой возможности у вас нет, то его можно сделать и дома самостоятельно. Конечно, придется проявить терпение, и хорошенько потрудиться. Читать дальше →

Как бороться с перхотью

Как бороться с перхотьюНаверное, любая любящая себя женщина заботится о красоте своих волос, и одной из самых распространенных проблем является перхоть. Как же бороться с перхотью, и почему нам так часто приходится с ней встречаться? Пожалуй, именно эти два вопроса мучают нас всё чаще. Но, конечно же, и на них есть ответы.

Причина появления перхоти очень проста, и она заключается в абсолютной сухости кожи головы. Сухая кожа часто начинает шелушиться, именно поэтому образуется перхоть. Людям, имеющим такую проблему, нужно немедленно прекратить использование щелочного мыла и средств, содержащих спирт. Читать дальше →

Как сделать живот плоским

Как сделать живот плоскимЖивот – это проблемное место в женской фигуре, здесь имеет «привычку» накапливаться жир, живот может не восстановиться после беременности. Избавиться от лишнего жирка можно с помощью различных диет, но эта мера помогает далеко не всегда, так как даже с уходом жира живот остается дряблым и некрасивым.

Единственный выход для «создания» плоского живота – физическая нагрузка на мышцы. Если есть возможность посещать спортзал, то проблем не возникнет, тренер поможет выбрать программу тренировок, а так же проследит за тем, чтобы упражнения выполнялись без ошибок. Здесь же даны рекомендации для тех, кто хочет заниматься самостоятельно дома. Читать дальше →

Уход за волосами во время беременности

Уход за волосами во время беременностиПриход беременности дает не только улыбки, счастье и радость, но и отнимает множество усилий, времени и драгоценного здоровья. Нехватка витаминов ухудшает здоровое состояние волос, ногтей, кожи. Исходя из этого, особый уход за волосами в период беременности крайне важен.

Встречаются ситуации, когда женщина во время ожидания ребенка молодеет, расцветает, а ее блеклые ранее волосы становятся густыми и блестящими, ведь каждый человек имеет свои особенности иммунитета и организма. Хотя чаще бывает так, что секущиеся ранее волосы у женщины при беременности начнут выпадать. Читать дальше →