Основы безопасности

Как не упасть в гололедицу

Как не упасть в гололедицуВ каждую зиму увеличивается число посетителей к травматологу. Каждое падение приносит ощутимый ущерб здоровью человека. Какие можно предпринять шаги для профилактики травм?

Постарайтесь сделать так, чтобы подошва была мягче. При жёсткой подошве вероятность поскользнуться больше, чем при мягкой. Следует использовать обувь на мягкой подошве – резиновой, микропористой, каучуковой и из других подобных материалов. В туфлях и ботинках на кожаной, то есть жёсткой подошве, в гололёд лучше не передвигаться.

Обувь зимой должна быть без каблуков, на сплошной подошве, лучше рифлёной. Если износилась задняя часть подошвы или каблука, то её следует отремонтировать, так как на скользкой поверхности возрастает риск упасть навзничь, а это очень опасно.

Для передвижения по скользкой дороге есть несколько приспособлений.
- с кусочком валенка, наклеенного на каблук, вы не упадёте при ходьбе даже Читать дальше →

Боевое искусство - ключ к сохранению жизни

Боевое искусство - ключ к сохранению жизниКогда человека настигает экстремальная ситуация, человек начинает действовать на инстинктах и знаниях, которые он получил за жизнь. Но защищаться надо так, чтобы не попасть из потерпевших в нападающих, т.е. не превышать пределы допустимой самообороны.

Есть много школ боевых искусств, которые очень полезны в таких ситуациях. Самой простой и безопасной школой является „Айкидо”. Более жестокие, такие как „Тайский бокс”, „Джиу Джитсу”, „Дуаньда” и т.п. Направлены на более агрессивное ведение боя, и для неподготовленного человека эти приемы могут оказаться смертельны.

В любом боевом искусстве есть техники уклонов и нападений, в какой-то преобладает нападение, потому как это агрессия; в другой - уклонение, это миролюбие и дополнительные силы. Так же везде развиты и техники против нападающего с ножом, дубинкой или пистолетом, которые знающий человек выбьет из рук нападающего и останется цел.

„Тайский бокс” довольно таки жестокая вещь, которая не предусматривает „мягких” или Читать дальше →

Майские грозы... Как не стать их жертвой

Майские грозыБлизятся майские грозы…Что-то происходит с климатом. У нас пока еще не тропики, а климат уже более похож на тропический. Смерчи, ливни, ураганы, грозы, раньше как-то казались безопаснее.

Ежегодно статистика всё чаще приводит цифры о пожарах, вызванных ударом молнии, о погибших или пострадавших во время гроз, хотя ещё пару десятилетий назад гибель в грозу в наших краях была редкостью. Читать дальше →

Готовность человека к чрезвычайной ситуации

Готовность человека к чрезвычайной ситуацииЧрезвычайные ситуации - это события с неожиданными, внезапными, сверхмощными психологическими раздражителями (физическая боль, огонь, колебания земли, грохот, разрушения, пожары), действующие на органы чувств человека.

Такие раздражители вызывают у человека страх. Страх присущ всем людям, но проявляется он по-разному. Это чувство, неприятно само собой, проявляется в форме различных физических расстройств: учащенное сердцебиение, тошнота, рвота, потеря контроля над мочевыделением, расстройство желудочно-кишечного тракта и др..

Несмотря на это, многие сохраняют способность четко мыслить и эффективно реагировать на Читать дальше →

Подростковые суициды

Подростковые суицидыСуицид - считается легкий способ покончить с проблемами, так считают некоторые подростки. Но можно ли считать, что это единственный способ решения проблем, я так не думаю.

Вот недавно в ночь с 7 на 8 марта в моем городе буквально в соседнем дворе парень сбросился с четырнадцатого этажа. Все мамы будут праздновать Международный женский день, а мама этого парня поминать сына... Но мы не вправе судить этого человека, причина его поступка так и осталась неизвестна. Читать дальше →