Полезные свойства черники

Здоровье
Полезные свойства черникиМатушка природа позаботилась о человеке. Она создала такой продукт, как ягоду чернику. На протяжении столетий черника ценится благодаря своему замечательному вкусовому качеству.

Вот некоторые полезные свойства черники:
Свежие ягоды употребляются без всякой дозировки. Это вкусная, полезная ягода, содержащая витамины, цинк, калий, магний, натрий, углеводы, железо, фосфор и многие другие микроэлементы. А так же черника содержит пищевые волокна, белки, углеводы, органические кислоты.

Самым важным органом человека являются глаза. Это драгоценный дар природы, 90% информации мы получаем через зрение. Оно необходимо для учебы, работы и другой деятельности. И мы понимаем, как необходимо беречь зрение. Так вот наличие микроэлементов цинка и способствует восстановлению зрения.

Продаются драже черники на основе продуктов пчеловодства, в состав которых входитпчелиная обножка (пыльца), черника, мед, сахар. Драже содержат суточную норму цинка необходимого для человека. Эти драже предохраняют глаза от усталости, восстанавливают адаптацию зрения в темноте, нормализуют обмен веществ. Можно применять детям, взрослым, студентам и кто много работает за компьютером.

Черника является так же сильным вяжущим средством. Ее применяют в медицине при месячных, чрезмерных или маточных кровотечениях, при кровоточащих геморроях, при дизентерии (кровавом поносе).

Ягода черника регулирует желудочно-кишечный тракт особенно при недостаточной кислотности желудка, а так же помогает при судорожном гастрите.

Используется как ягода, так и листья. Делаются как отвары, так и настойки. А какой вкусный чай с добавлением сока черники! Вкусный и полезный.

14 комментариев

Не покупаю эту ягоду, да и в продаже - то ее особо не вижу. Хотя конечно, знаю, какими полезными свойствами она обладает, в первую очередь, для зрения, во многих лекарственных препаратах в составе можно встретить.
Джоник
Зрение, конечно, обусловлено генетически, но не стоит всё сваливать на природу. У человека может быть отличное зрение, но если он перенапрягает его, то может быть спазм аккомодации. Тогда необходимо снять его каплями, но уж точно не хирургическим путём. Наверно, если многие специалисты говорят, что черника полезна для зрения, то это не на пустом месте. Долгое время, например, не было научных доказательств, что холодец полезен, а теперь говорят, что в нём очень полезный коллаген.
Люблю кушать чернику. За лето покупаю несколько раз, эта ягода не из дешевых.
По поводу зрения, не знаю кто это придумал, что черника способствует восстановлению зрения - это неправда. Зрение - это генетика, сфера деятельности, хобби человека и если оно плохое, восстановить можно только хирургическим путём.
Джоник
Черника действительно очень вкусная и полезная ягода, жаль, что собирать её сложновато, в нашем регионе она растёт в труднодоступных местах. Если бы была возможность, я тоже ел бы её килограммами, потому что очень мало по-настоящему действенных способов улучшить себе зрение.
Слышал, что военные летчики в былые времена - начало двадцатого века, перед боевым вылетом загружали в себя поллитра черники. Именно - загружали, не съедали ее ложкой, а всыпали, чтобы время не терять. И зрение у них становилось лучше. Тем не менее, в других источниках информации глаголили о том, что надо черники ежедневно употреблять по 10 кг, чтобы зрение было четким... Думаю, что 10 кг - многовато, поэтому летом желательно просто в сезон идти в лес, садиться возле ягодника и наполнять организм драгоценными микроэлементами...
А мы добавляем чернику в ягодное ассорти, из которого варим морс. Вся семья с большим удовольствием пьет морсы из разных ягод: клюквы, брусники, красной смородины с добавлением черники или голубики. Очень полезно зимой, когда дефицит витаминов.
elenabylax
Я летом часто езжу в лес за черникой, это у нас уже традиция, закрывать на зиму чернику, поскольку она очень полезна, для зрения. У нас в семье практически все, кроме детей с плохим зрением, поэтому черника нас спасает.
хорошая статья)))). Очень люблю чернику, можно сказать моя любимая ягода. Обожаю положить в чашечку ягод и добавить ложечку сгущенки и всё перемешать, это просто фантастика получается))))))))
По-раньше встать, добраться до леса, найти черничник и собирать, собирать, есть ягоды прямо с куста... Фантастика!
Полезная и содержательная статья, спасибо автору за совет! Черника действительно очень полезная ягода.

Полностью, обеими руками и ногами, присоединяюсь!!!!!Варенье тоже очень вкусное...
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.