Самосовершенствование

Как отличить голод от аппетита?

Чем отличается голод от аппетитаГолод и аппетит: в чем различия? Голод и аппетит - это разные вещи.

Если ты будешь питаться только тогда, когда испытываешь голод, то проблем с лишним весом у тебя никогда не будет. Если же ты питаешься, когда возникает аппетит, вот тут то и начинается проблема лишних килограммов. Как отличить голод от аппетита?

Чтобы было понятно, я сделала табличку и описала в ней, чем они отличаются. Читать дальше →

Шопинг не дает длительного удовлетворения!

Шопинг не приносит удовлетворенияНовое исследование доказывает, что покупка новых вещей не дает нам того безграничного счастья, на которое мы рассчитываем. Значит, все эти рекламные ролики нам врут?
Цитата:
Новое авто, новый костюм или новая марка пива не гарантируют нам вечного удовольствия? Нет, не гарантируют. На самом деле, счастливее вы будете перед тем, как что-то купите, а не тогда, когда покупка окажется в ваших руках.
По данным нового исследования из журнала Consumer Research, «положительные эмоции, связанные с покупкой, недолговечны». Для тех, кто выяснил, что им нужно постоянно что-то покупать, чтобы постоянно чувствовать счастливым, это уже не новость. Читать дальше →

20 советов для получения новых идей и решений!

Получение новых идейНеважно ведете ли вы блог или работаете в бизнесе, придет момент, когда вы застрянете на создании свежих идей. А свежие идеи могут привести к возникновению новых деловых возможностей, так что не нужно “тупить”, заставляйте ваши мозги работать и вы будете всегда на шаг впереди своих конкурентов.

Я составила список советов и хитростей, которыми я пользуюсь каждый день, пытаясь найти новые идеи, продукты, возможности. Вы должны понять что возможность – это лишь одна из форм умственной деятельности, и чем больше вы будете делать, тем больше получите. Читать дальше →

Как научиться быть оптимистом?

Как стать оптимистомКто вы оптимист или пессимист? Это легко определить по тому, как вы относитесь к неудачам. У оптимистов стакан наполовину полон, а у пессимистов стакан наполовину пуст.

Например после собеседования вас не взяли на работу. Если вы считаете, что не сможете найти хорошую, высокооплачиваемую работу, значит вы пессимист. Если вы думаете, что просто это не ваша работа и вы найдете лучше, значит вы оптимист. Читать дальше →

Стоит ли просить помощи у богатых людей?

Просить помощи у богатыхНаверно, каждый из нас, слышал такую фразу: "Привычки формируют характер?" Сегодня с этим уже никто не спорит. А вот эту аксиому знают не все:
Цитата:
"Богатые люди окружают себя богатыми, а бедные – бедными."
Сегодня отвечаем на два вопроса:
  1. "Стоит ли просить помощи у богатых людей?"
  2. "Как общение с удачливыми людьми сделает вас богатым?"
Читать дальше →