10 контрольных советов по саморазвитию

Советы по саморазвитиюЭти советы по саморазвитию помогут вам улучшить себя и свою жизнь. Вы можете начать применять их прямо сейчас.

Прочитайте эти советы, сравните с своими текущими результатами и если вы не довольны – начинайте работать в этих направлениях.



1. Выделите время для спорта или фитнеса. Назначьте себе спортивную цель. Ставьте цели выше нормы, снижайте если не можете достичь. А потом снова увеличивайте. Главное – регулярность упражнений.

2. Обязательно выделите время на духовное развитие. Это может поиск смысла жизни, попытки разобраться в вероучении известных вам религий или в неверии атеистов и т. д.

3. Переходите на светлую сторону. Избавьтесь от негативного мышления. Поставьте себе задачу чаще думать о хорошем.

4. Планируйте и записывайте результаты. Уделите время для анализа ваших задач. Пишите всё как есть, ничего страшного, если что-то не получилось. Когда у вас будет такая карта целей – вы точно ничего не забудете.

5. Выделите время на полёт фантазии. Возможно вам не нужно будет записывать это в календарь, но не забудьте мечтать и размышлять. Без телефона, телевизора и другой техники. Просто позвольте себе скучать. Ваше сознание всё сделает само.

6. Научитесь справляться с неприятностями. Неожиданные проблемы сваливаются на нас постоянно. С этим надо научиться разбираться. Зафиксируйте, как вы реагируете в таких ситуациях и как бы хотели.

7. Больше читайте и постоянно учитесь. Это самая лучшая инвестиция в будущее. Ставьте себе цели выучить что-то новое. И занимайтесь этим не реже 2 раз в неделю. Так вы получите видимый результат.

8. Принимайте решения. Каждый вопрос всегда требует ответа. Не бойтесь, научитесь методике принятия решений. Взвешивайте «за» и «против».

9. Принимайте случившиеся. Научитесь принимать сложные ситуации "как есть" и создайте план того, как действовать при экстренных ситуациях.

10. Берите высокую планку. Ставьте большие цели и дробите их на маленькие. Скорее всего у вас есть уже план. Вот тут и поработайте, сделайте из одной сложной цели – десяток мелких и простых.

2 комментариев

Anjela
Советы правильные, и особенно мне понравился под №7. Сейчас мало людей которые читают, занимаются своим самообразованием, и постоянно чему-то учатся. Гораздо больше встречается тех, кто не знает даже самых элементарных вещей, и не хотят расширить свой кругозор не только благодаря книгам, но и посредством интернета.
Бесспорно, советы стоящие. При этом хочется отметить, что на мой взгляд уделять внимание развитию одного качества не стоит. Взять тот же совет под №7 "Больше читайте и постоянно учитесь". Тяга к знаниям - это хорошо, но не стоит забываться, к примеру, и о физическом развитии, и об улучшении духовного состояния. Баланс указанных качеств - вот ключ к саморазвитию.
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.