Здоровье

Трудоголизм и его влияние на здоровье

Здоровье
Трудоголизм опасен для семьиВ начале 1980 году в стране Восходящего Солнца, сотрудники многих известных компаний, стали массово умирать от инфарктов, и инсультов на фоне стресса. Медики стали «бить тревогу», и изучать причину происходящего, которая получила название кароси (профессиональная внезапная смерть от переработки). Читать дальше →

Полезные свойства фасоли

Здоровье
Рецепты блюд из фасоли
Цитата:
Кто ест фасоль – редко обращается к врачу.
Фасоль, без сомнения, и полезная, и вкусная. И блюда из нее питательные и сытные. Недаром наши бабушки в дни поста (да и не только) обязательно готовили борщи, супы, рагу, фасолевое пюре, соусы. Ее очень ценят те люди, которые знают, что фасоль содержит много аминокислот, каротин, витамины С, В1, В2, В6, РР, витамин Е, регулирующий обмен жиров. Читать дальше →

Разгрузочные арбузные дни

Здоровье
Разгрузочный день полезен тем, что дает возможность организму приступить к самоочищению. Организм всегда старается избавиться от шлаков, но современный ритм жизни, перекусы мучным с кока-колой, фастфуды, обжорство, нежелание питаться здоровой пищей и клетчаткой приводят к накоплению шлаков в организме. Читать дальше →

Первый триместр: правильное сохранение беременности

Здоровье
Первый триместр беременностиПо статистике самопроизвольный выкидыш чаще всего встречается именно в первом триместре беременности. Почему это происходит и как этого избежать?

Причины выкидыша:
  1. отторжение плода на генетическом уровне;
  2. дисбаланс гормонального уровня;
  3. инфекционные болезни, либо ряд других заболеваний;
  4. резус-конфликты;
  5. неправильный образ жизни;
  6. нагрузки, как физического, так и психологического уровня.
Читать дальше →

Как пить воду правильно

Здоровье
Как правильно пить водуВ канун летних отпусков, правильный питьевой режим - это один из самых быстрых и проверенных способов привести тело в порядок. Чтобы определить норму употребления воды в сутки, нужно рассчитать с помощью простой формулы: 40 мл воды умножить на ваш вес в килограммах. Исходя из этой цифры, можно выстроить специальный режим потребления воды в течение суток.

Ниже, несколько простых советов, как правильно пить воду в течение дня. Читать дальше →
  • Атор:
  • Комментариев:
  • 2  Просмотров: 113